Najbližší Tréning pamäti pripravujeme na jeseň 2021, bližšie informácie a prihlásenie na mailovej adrese mjartanova@krajskakniznicazilina.sk alebo telefonicky na čísle 041/723 27 45 (treba nahlásiť tel.kontakt na seba pre prípad naplnenia kapacity kurzu).
Príďte s nami stráviť príjemné predvianočné chvíle!
Krajská
knižnica v Žiline realizuje pre čitateľov vyššieho veku tréningy pamäti, zamerané
na zlepšenie pamäťových funkcií a skvalitnenie života vďaka lepšej
schopnosti orientovať sa v bežných situáciách. Kde som nechal/a kľúče? Na
čo som vošiel/vošla do tejto miestnosti? Ako si zapamätám telefónne číslo?
Odkiaľ poznám tohto človeka?...a iné pomôcky, ako získať odpovede na vekom
čoraz častejšie kladené otázky.
Tréningy
nie sú náročné a sú organizované zábavnou formou. 10 stretnutí v menších skupinách vytvára
priateľskú atmosféru, v ktorej sa účastníci navzájom spoznávajú
a tréningy majú aj spoločenský rozsah.
Obsahovo
sú členené na témy: ako si zapamätať čísla, ako si zapamätať tváre,
mnemotechniky, životný štýl
a pamäť, pravá a ľavá hemisféra, krátkodobá a dlhodobá
pamäť a techniky na ich zlepšenie a p. Dôležité sú aj fyzické
cvičenia, ktoré prekrvujú telo a mozog a stimulujú pamäťové funkcie.
Poplatok za tréning pamäti:
15,00 €
Pre účasť na tréningu pamäti je potrebné, aby mal každý účastník platnú registráciu (zápisné) v Krajskej knižnici v Žiline.
